Trị nám thế nào cho hiệu quả

Ngày 30/10/2017

Theo Ths, BS. Nguyễn Văn Út, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Tp.HCM: "Các phương pháp điều trị nám bằng công nghệ cao laser hay IPL, ... sẽ tác động trực tiếp vào lớp melanine trên tế bào da giúp da trở nên sáng mịn hơn. Tuy nhiên, một điều nan giải cho cả bệnh nhân và thầy thuốc đó là việc chữa khỏi chứng nám da tuy dễ, nhưng giữ được làn da khỏe đẹp như khi vừa chữa khỏi lại rất khó".

Việc điều trị nám da sẽ có hiệu quả cao khi được phối hợp một cách khoa học cả ba yếu tố:

- Chống nắng

- Tẩy nám

- Loại bỏ các yếu tố gây bệnh.

Trong đó, chống nắng là công việc bắt buộc và cần phải được thực hiện triệt để. Nhất là trong khoảng thời gian từ 10-13 giờ, người vừa chữa nám da nên đội mũ rộng vành, mang khẩu trang, găng… khi ra nắng.

Ngoài ra, người vừa chữa nám da bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng, nên lựa chọn sản phẩm có SPF từ 15 - 30 và phổ hấp thu tia tử ngoại rộng (hấp thu UVB lẫn UVA) là thích hợp nhất.

Dù cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da nhưng nếu không tránh nắng và ăn nhiều rau quả tươi mà chỉ chăm chăm chạy chữa bằng mỹ phẩm hoặc thuốc thì những tác dụng phụ có thể gây nám thêm cho da.

Khi sử dụng các loại kháng sinh phải kết hợp ăn uống nhiều loại rau quả có hàm lượng vitamin C cao để dung hòa các yếu tố tạo nên sắc tố da. Những thức ăn làm sung huyết trên da sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn…

Theo các chuyên gia về da liễu, cách chữa trị nám da tốt nhất là nên phòng ngừa:

Điều trị nám da bằng công nghệ Laser Nd Yag 

Các biện pháp phòng chống nám da

- Không nên sử dụng kem trị nám có hàm lượng chất corticoid vì sẽ khiến da bị bào mỏng, nổi mụn và mau lão hóa.

- Nên sử dụng các phương pháp làm đẹp với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên vì không gây hại đến cấu trúc da đồng thời dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng và đội nón rộng vành khi ra ngoài.

- Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng, stress lâu ngày.

- Hạn chế xông hơi và massage mặt.

- Để không bị nám trở lại sau khi điều trị phải tuyệt đối tránh tiếp xúc với ánh nắng và các loại đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê…

Các biện pháp phòng và loại trừ nám da bằng ăn uống

- Ăn các thực phẩm chứa nhiều glutathone như cà chua để ngăn ngừa hiện tượng nhiễm sắc tố và sự hình thành nám da.

- Chọn các thực phẩm chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan... có thể chuyển hóa thành chất Glutathione trong cơ thể, có tác dụng phòng ngừa nám da.

- Thường xuyên ăn các thức ăn có chứa vitamin C như: táo tươi, cam, bưởi, quýt, lê, cà chua, chanh... Những thực phẩm này có thể hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong da.

 

Tags: trị nám, máy laser yag, ,

Tin tức liên quan

Ưu điểm không thể bỏ qua của công nghệ Laser Fractional CO2
Ngày 06/05/2018

Ưu điểm không thể bỏ qua của công nghệ Laser Fractional CO2

Công nghệ Laser Fractional Co2 là công nghệ đang rất phổ biến tại các quốc gia thẩm mỹ tiên tiến và được nhiều...
Máy Elight OPT M90e triệt lông có hiệu quả và an toàn?
Ngày 22/03/2018

Máy Elight OPT M90e triệt lông có hiệu quả và an toàn?

Elight, Diode laser là phương pháp triệt lông an toàn tuy nhiên nhiều người vẫn e ngài về phương pháp triệt lông mới...
Cháy loang cả khuôn mặt vì chấm nám
Ngày 13/03/2018

Cháy loang cả khuôn mặt vì chấm nám

Từ một người có gương mặt ưa nhìn và xinh đẹp, cô gái bỗng dưng trở thành một người hoàn toàn khác với gương...